Лечебные свойства воды, а так же оздоровительные и очищающие свойства очень велики. Вода самая уникальная и многогранное вещество созданное матушкой природой. Не возможно даже представить себе существование всего живого и не живого на планете без воды. И также можно смело сказать всё что находится на Земле, и в недрах её и в атмосфере содержится вода.
Contents
Вода для жизни
Что бы остеречься от преждевременного старения организма нужно постоянно употреблять необходимое количество воды. Организм человека состоит на 75%, мозг на 85%, кровь на 94% из молекул воды. А так же при рождении человек состоит на 90% из воды, а уже в старости только на 60%.
Маленькие дети бегая, прыгая, играя сжигают большое количество калорий и жидкости из организма. И поэтому дети постоянно испытывают жажду и часто пьют воду. А у старых людей наоборот, меньше испытывают жажду или более терпеливы. Поэтому старых родителей необходимо заставит пить побольше воды. Количество употребляемый жидкости в сутки должен составлять не менее 1,5-2 литров. И сюда не входит: жидкие блюда, чай, кофе, соки и всякие напитки.
Огурец можно сравнить с телом человека, в них примерно одинаковое соотношение количества воды. Если огурцы во время не поливать, они пожелтеют и увянут, так и устроено тело человека. Недостаточное употребление воды может привести к преждевременному старению. При потреблении питьевой воды в малых количествах могут проявиться шероховатости на коже, также можно потерять былую красоту и привлекательность. Отсутствие воды в организме может ещё привести плохой физической форме и к проблемам с пищеварением. Нарушается обмен веществ и который приведет к ожирению. Вот первые симптомы:
- кожа начинает трескаться
- чувствуете вялость, усталость
- всегда тянет на сон
- набираете вес
- чувствуете боль в мышцах и суставах.
В этом случае надо по мере возможности начинать пить чистую и качественную воду. И вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Что вредить организму
Напитки вроде кока-колы содержат в составе большое количество сахара. Которое в конечном итоге приводит к ожирению. Многие напитки галимые краски и состоят из половины химической таблицы Менделеева. Красители тоже не благотворно влияют на пищеварительную систему и могут привести к гастриту, а то и язве. Когда обезвоживается организм, вода из клеток молекул забирает влагу. И это приводит повышению кислотности в организме — это уже подагра. А когда высасывает из крови, то кровь сгущается — это может привести к инсульту или инфаркту. Образуется тромб в капиллярах, с последующим повышением давления, итог не радужный и непредсказуемый. И что бы избежать таких последствий, постарайтесь почаще принимать чистую питьевую воду.
Обезвоживание организма
Есть ещё такой момент, который может привести к летальному исходу, обезвоживание организма на 15-25%. Человек может просто погибнуть, из-за отсутствия живительной воды. Не зря говорится вода — это жизнь. В течении дня занимаясь физическим трудом в жаркую погоду организм теряет влагу с выделением пота. И также естественными отходами выделяемыми жизнедеятельности человека, выдыхаемым воздухом. Когда мы дышим тоже выделяется жидкость. Подуть на стекло или зеркало, то оно запотеет, это и есть выделение воды при дыхании. За сутки организм теряет около двух литров воды и столько же восстанавливает обратно.
Лечебные свойства воды
Тело или организм человека — это мощный механизм, который борется с болезнями и имеет свойство само восстанавливаться. Поэтому необходимо соблюдать водный баланс организма и нельзя допускать его обезвоживание. По утрам натощак желательно выпить стакан воды, также в течение дня и перед сном. Вода помогает растворять минералы находящиеся в организме, защищает от вирусов, регулирует температуру тела. Также стабилизирует кровяное давление разжижая кровь и не дает возможность закупорке капилляров. Она также контролирует температуру тела, доставляет в организм необходимый кислород. Вода дает клеткам организма упругость, объём, положительный резонанс пищеварительному процессу, хорошее самочувствие всему организму.
Полезные свойства воды
Балансированное потребление Н2О выводит из органов токсины, шлаки также излишние соли. Помогает поддерживать обмен веществ и не дает набирать лишний вес, сжигая жиры. Держит человека в хорошем тонусе. Сбалансированный прием экологическо чистый питьевой воды предохраняет человека от преждевременного старения.
Минеральная вода качественная и чистая обогащенная нужными элементами, также не даст разрушатся организму. Ученые и диетологи до сих пор так и не пришли к единому мнению какая вода полезней:
- чистая родниковая,
- вода в бутылках,
- минеральная вода,
- талая вода,
- ледниковая,
- роса
Полезней всего пить воду сырую, богатую микроэлементами, необходимыми для здоровья, которые теряются при кипячение. А родниковую воду желательно пить свежей. Хранить её дома, то не более 3-4 дней, она потеряет свои полезные свойства и превратится в обыкновенную воду.
Питьевая вода должна быть комнатной температуры. И лечебные свойства воды очень велики.
Родниковая вода
Родник-это источник чистой естественный питьевой воды и удивительное явление, с которой щедро делится природа. Некоторые источники имеют чудодейственные целебные и лечебные свойства, поэтому людей тянет к ним как магнитом. Слагаются песни и баллады о живительной силе родника. Она при выходе проходит через природный фильтр и поэтому она кристально чистая. Это тоже зависит от местоположения родника и от грунта, откуда пробивается вода родниковая. В роднике будут те же минералы, которые содержит грунт. Что бы узнать состав воды на пригодность, необходимо сдать ее пробу на анализ в лабораторию. Полезных свойств воды очень много. А как вы думаете об этом, напишите в комментариях.
Также поможет укрепить ваше здоровье этот сайт
Прочитайте эту интересную статью про воду
Также можете посмотреть